O femeie de 109 ani spune ca, evitarea barbatilor este secretul pentru o viata lunga si sanatoasa

Unde ai merge să înveți secretele pentru a trăi o viață lungă?

Mulți dintre noi ar fi de acord că vorbirea cu centenarii este cea mai bună cale de a începe.

Unii dintre acești centenari vorbesc despre mâncarea sănătosa sau despre miscarea zilnică, iar alții vorbesc despre cum este totul în arborele genealogic.

A existat chiar și un centenar,

Susanna Mushatt Jones, care a susținut că mâncarea cu slănină a fost motivul pentru care a putut să trăiască 116 ani.

Aceștia erau oameni reali care au putut să trăiască peste 100 de ani.

Unele dintre întrebări au inclus ceea ce a durat pentru a trăi o viață atât de lungă și semnificativă.

Secrete care au fost descoperite au inclus petrecerea timpului cu familia, economisirea de bani mai devreme, fugind de problemele dvs.

si mentinerea activitatii fizice.

Jesse Gallan, o femeie scoțiană în vârstă de 109 de ani, a avut cel mai neconvențional răspuns și oamenii o iubesc.

Când a îmbătrânit, Gallan sa mutat în Crosby House, o casă de îngrijire rezidențială pentru vârstnici.

Unul dintre muncitorii de sprijin a spus postului local de știri: „Jessie este o femeie frumoasă.

Ea o are pe cea mai buna prietena aici, Sarah Jane, și sunt mereu împreună.

Îi place muzica ei și îi place clasa de exerciții și este o persoană foarte independentă. Întotdeauna se plimba.

Judecând după cuvintele sale amabile, acest centenar pare să creadă că vârsta înaintată este activă și că trăiește o viață socială.

A murit în martie 2015, dar a lăsat în urmă secretul vieții lungi pe care nu l-am mai auzit niciodată.

„Secretul meu pentru o viață lungă a fost departe de bărbați”, a spus Gallan.

„Sunt doar mai multe probleme decât merită.”

Ea a adăugat, de asemenea, o componentă alimentară la secretul ei pentru o viață lungă.

„Îmi place terciul meu. Am mancat toată viața mea.

Gallan nu acoperă neapărat niciunul dintre punctele de anchetă menționate mai sus, dar le trăia.

Era o persoană socială care rămăsese activă și, probabil, situandu-se departe de bărbați era cireșul proverbial care o ținea în viață.

Deși nu susținem că nu ne vom căsători, dacă vrei să trăiești o viață lungă,

subliniem că este o combinație de obiceiuri sănătoase și opțiuni de viață care te pot ajuta să le duci.

Lasă un răspuns